W sobotę 25 lutego zawitają u nas niesamowici goście prosto z Katowic! Jeden z najsilniejszych wspinaczy, znajduje się on w " TOP 5 " polskich wspinaczy ŁUKASZ KUDŁA oraz DAMIAN OZGA, który reprezentuje Gabinet Dietetyczny Eat Better.

Podczas warsztatów poruszymy takie tematy jak:
- rozgrzewka
- trening ogólnorozwojowy (TRX, stabilizacja)
- elementy diety i zdrowego odżywiania
- trening siłowy
- trening wytrzymałości siłowej
- wyposażenie wspinacza

Na początku małe wprowadzenie, trochę pogadanki później oczywiście praktyka! Wspólne wspinanie z najlepszymi!

Przez cały czas trwania warsztatów dietetyk Damian będzie do waszej dyspozycji, na pewno znajdzie czas aby z każdym zamienić kilka słów :D

Zapraszamy wszystkich, doświadczonych oraz początkujących! Każdy jest miło widziany.

Cena to 40 zł za udział w całych warsztatach, buty wspinaczkowe w cenie.

ZAPRASZAMY! :D

https://web.facebook.com/events/1520033951375079/

Blokoblisko (Ul. Chopina 23 - wejście od ulicy wodnej)

Zdjęcia




Thumb zrzut ekranu 2017 11 02 o 16.08.20

Zamieszkaj na Osiedlu Panorama Park II





Article 18920271 1683771841651283 4113255388620708878 n

FGP, czyli Festiwal Gaszenia Pragnienia




Thumb towers
Msm icon 30
Sklep Bico Australia
Thumb zrzut ekranu 2010 11 28  godz. 19.57.34  article
Msm icon 30
Restauracja Nastrojowa
Thumb sieraszewski
Msm icon 30
SIERASZEWSKI DANCE-STUDIO - Szkoła Tańca
Thumb zrzut ekranu 2015 08 14  godz. 15.34.08
Msm icon 30
Galeria Tęcza - prawdziwe centrum handlowo - rozrywkowe
Thumb obrazek 62
Msm icon 30
Ignaszak - Salony Audi, VW i Skody
więcej»








Bico australia 20131216 146n120