W sobotę 25 lutego zawitają u nas niesamowici goście prosto z Katowic! Jeden z najsilniejszych wspinaczy, znajduje się on w " TOP 5 " polskich wspinaczy ŁUKASZ KUDŁA oraz DAMIAN OZGA, który reprezentuje Gabinet Dietetyczny Eat Better.

Podczas warsztatów poruszymy takie tematy jak:
- rozgrzewka
- trening ogólnorozwojowy (TRX, stabilizacja)
- elementy diety i zdrowego odżywiania
- trening siłowy
- trening wytrzymałości siłowej
- wyposażenie wspinacza

Na początku małe wprowadzenie, trochę pogadanki później oczywiście praktyka! Wspólne wspinanie z najlepszymi!

Przez cały czas trwania warsztatów dietetyk Damian będzie do waszej dyspozycji, na pewno znajdzie czas aby z każdym zamienić kilka słów :D

Zapraszamy wszystkich, doświadczonych oraz początkujących! Każdy jest miło widziany.

Cena to 40 zł za udział w całych warsztatach, buty wspinaczkowe w cenie.

ZAPRASZAMY! :D

https://web.facebook.com/events/1520033951375079/

Blokoblisko (Ul. Chopina 23 - wejście od ulicy wodnej)

Zdjęcia




Thumb calisia   osiedle 90x 300 panorama park

Zamieszkaj na nowym Osiedlu Panorama Park





Article 18920271 1683771841651283 4113255388620708878 n

FGP, czyli Festiwal Gaszenia Pragnienia




Thumb raster   biale full  czarne tlo
Msm icon 30
Akademia Zdrowej Skóry
Thumb empik
Msm icon 30
Empik - Szkoła Języków Obcych
Thumb szyld 320x110 krzywe page 001  1
Msm icon 30
Bu’a Caffe Pieczywo i Pyszności
Thumb towers
Msm icon 30
Sklep Bico Australia
Thumb dominos
Msm icon 30
Domino's - doskonali w smaku, szybcy w dostawie!
więcej»








Bico australia 20131216 146n120