Międzynarodowy Dzień Jogi w Kaliszu

2018-06-21 11:35:00 red

W Parku Miejskim pod pagodą chińską w niedzielę 24 czerwca od godz. 9.00 rozpocznie się Międzynarodowy Dzień Jogi w Kaliszu. Między przerwami w sesjach będzie można porozmawiać z trenerami o różnych aspektach filozofii jogi, o ćwiczeniach – asanach oraz o tym, jak joga działa na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne.

- Chcemy świętować Międzynarodowy Dzień Jogi dlatego przygotowaliśmy w tym roku małą niespodziankę dla rowerzystów i biegaczy, będą także małe niespodzianki dla dzieci – mówi nauczycielka jogi Renata Gottasova. Wszystkie sesje rozpoczynają się o pełnej godzinie, każda będzie trwać około 30 minut. Między sesjami będą odbywać się konsultacje i rozmowy o jodze.

- Będzie około 5 sesji, jeśli będzie zainteresowanie zorganizujemy dodatkowe. Będzie sesja dla zdrowego kręgosłupa, sesja dla rowerzystów i biegaczy, sesja dla dzieci i joga autorska, pranayama oraz joga relaksacyjna – dodaje R. Gottasova.